El sexo es una actividad de gran importancia para el ser humano ya que practicandolo mejora la salud y el humor de las personas. Se ha demostrado mediante numerosos estudios científicos que la salud sexual es un importante indicador del grado de salud general de los individuos y de su satisfacción con la vida. De hecho, hay datos que la relacionan con la longevidad, con el bienestar y con la felicidad.
Segun la OMS hacen falta tres claves para que una persona tenga una buena salud sexual:
- Tener posibilidad de disfrutar de una actividad sexual reproductiva con un equilibrio entre ética personal y social.
- Poder ejercer la sexualidad sin temores, vergüenzas ni culpas, es decir, sin factores psicológicos y sociales que interfieran con las relaciones sexuales.
- Poder ejercer la actividad sexual sin trastornos orgánicos, enfermedades o alteraciones que la entorpezcan.
Según un grupo de científicos, que publicaron su estudio en la revista Epidemiology and Community Health afirman que tener sexo una o dos veces por semana reduce a la mitad el riesgo de un ataque cardíaco, en comparación con aquellas personas que solamente tienen relaciones sexuales una vez al mes.
Efectos de la abstinecia sexual:
- Estres y ansiedad
- Disminución de la autoestima
- Falta de deseo sexual
- Debilitación del sistema inmunitario
- Menor producción de neuronas
- Debilitamiento de la pareja
- Riesgo de disfunción erectil
- Atrofia vaginal
- Menor bienestar
El sexo y el trabajo:
Varios cientificos afirman, que la generación de endorfinas y el bienestar emocional y orgánico que genera una sexualidad sana y placentera incide en una cultura del trabajo propositiva, creativa y entusiasta, generando así un mayor rendimiento lablora. También, como hemos comentado antes, el no tener sexo de calidad, produce frustración, agresión, ansiedad, depresión, conductas displicentes y desmotivación.
Comentarios
Publicar un comentario